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マラソンアドバイス
滋賀30Kで実力不足をようやく自覚できたので10月からはがんばろう
2週連続3連休走り込み・第2弾3日目は最も過酷な土山フル試走だったのですが・・・
2週連続3連休走り込み・第2弾2日目は霞ヶ浦緑地にて2日連続31キロ走でしたが・・・
2週連続3連休走り込み・第2弾初日は苦しみながらの伊坂ダム31キロ走(?)
秋合宿の下見も兼ね滋賀希望ヶ丘文化公園の舗装路とクロカンコースを走り込み
椿大神社→野登山峠走で見えた土山マラソンに向けた大きな課題
台風一過の1キロインターバルで痛感したスピード持久力および実力不足
秋レースに向けて走り込み再開(予定)の9月は伊坂ダムより練習をスタート
記憶にも記録にも残る蒸し暑さでとにかく走るにはきつかった8月も今日で終了
「飛騨神岡ツーデーウォーク」のコースはクロカン走にも最適の絶景満喫コース
2018年の本命レース「お伊勢さんマラソン」でハーフ自己ベストを目指すべくエントリー
走らない言い訳をなくすべくBluetoothイヤホンを購入したところ早朝ジョグが早速快適に
夏場限定の垂坂公園クロカン練習で上り坂対策練習の成果を実感
八郷神社巡りタイムトライアルは思った以上に楽しく質の高い練習を実施できる事が判明
(動画あり)土山マラソン・フル試走の実施にてあらためて土山の厳しさを痛感