SWAC三重

SWAC三重ランニングクラブ

地元に気の合うランニング仲間とつながりたい

ランニングをはじめたいけどどんな練習からスタートしていいかわからない

そんな考えをお持ちの市民ランナーのためのコミュニティです

SWAC三重は三重県四日市市を中心としたエリアの市民ランナーをつなぎ、走りの土台を作っていただくためのランニングクラブとして、2019年度より新たな形で生まれ変わります。

SWAC三重では毎月1回どのような走力の方でもご参加いただける「ランニングイベント」を2019年4月より開催していく事で、地元ランナー同士のつながりづくりをサポートしていきます。

また毎月1回初心者向けランニング教室やノルディックウォーク教室を開催するほか、当サイトを通じてランニングに関連する情報を積極的に発信していく事で、ランニングの基礎固めをサポートしていきます。

SWAC三重の活動内容

月1回のランニングイベント+初心者教室

SWAC三重では2019年4月より毎月1回、四日市市を中心とした三重県内の特色あるランニングコースにて、走力別に分かれて走るランニングイベントを開催します。

またランニングイベントの前には、主にランニング初心者の方に向けた40分前後の教室も開催しますので、これからランニングをはじめようという方や、これから頑張っていこうとお考えの方もお気軽にご参加いただけます。

月1回のノルディックウォーク教室

SWAC三重では原則第3水曜日に、伊坂ダムにてノルディックウォーク教室を開催しています。

ノルディックウォークはウォーキングより脂肪燃焼効果も高く、「ランニングは少し敷居が高いけど、ウォーキングでは少し物足りない」とお考えの方が、ウォーキングからランニングに移行する際に最適のスポーツです。

SWAC三重クラブ会員限定コンテンツの配信

当サイトではSWAC会員限定コンテンツを2019年4月より配信し、動画などを通じて日常のトレーニングよりサポートする体制を整えていきます。

限定コンテンツの内容は自宅でもできる体幹トレーニング(筋トレ)やストレッチなどのメニューが中心で、日常の練習より会員の皆さんをサポートしていきます。

SWAC三重会費について

5,000円/年

*2019年5月末までにセカンドウィンド四日市入会の方は年会費免除!

*次回年会費お支払いは次年度の入会月となります

 

さらにマラソンに特化した練習を行っていきたい方は・・・

会員制マラソンチーム「セカンドウィンド四日市」

地元ランナー同士のつながりや基礎固めだけでなく、マラソンレースでの記録向上に向けて、より個人的なアドバイスや、継続した練習場所が必要!

そんな事をお考えの方は会員制のランニングチーム・セカンドウィンド四日市への入会をご検討ください。

セカンドウィンド四日市では毎週火曜・金曜夜と土曜午前の週3回、定期的にメンバーで集まって練習を行う練習会を実施しているほか、2019年4月より運営を開始する会員専用SNSを通じて、日常の練習からより細かなところまでサポートしていきます。

セカンドウィンド四日市では練習会の無料体験も、随時参加いただけますので、興味を持っていただいた方はまずはお気軽にご参加ください!!

 

セカンドウィンド四日市について詳しくはこちら