• 練習会
    お伊勢さん以降から1月中旬までのセカンドウィンド四日市練習会の主な強化目的
    2017年12月5日
  • SWYからのお知らせ
    セカンドウィンド四日市・チーム創立7年目につき新規会員募集中!
    2017年10月31日
  • イベント
    1月前半の日曜イベントは超ロングの走り込み練習を実施
    2018年1月6日
  • イベント
    2018年も新年は多度参拝ランより活動をスタートしました!
    2018年1月2日

BCT考案者・原健介先生にお越しいただく事となった8月27日(土)「四日市ナイトランロゲイニング」と28日(日)「BCT講習会」は、間に早朝練習も挟んで連日でのイベント開催を予定しています。

8月27日(土)四日市ナイトロゲイニングについて詳しくはこちら

8月28日(日)走れる体をつくるトレーニング・BCT講習会について詳しくはこちら

そんな今回のイベントでは四日市の恵まれたランニング環境を多くの方に知っていただきたくべく、遠方からもぜひご参加お越しいただければと考えています。

そこで今回のイベントでは遠方からお越しいただいた方向けに宿泊先もご用意しての、夏合宿プランを12名限定でご用意しました!

夏合宿・宿泊プラン詳細

合宿概要

日時:8月27日(土)〜28日(日)

場所:四日市市霞ヶ浦緑地公園・富双緑地公園

参加要件:走りたい方ならどなたでも(12名限定)

一般参加費:10,000円(税込)

*SWACメンバーズ会員の方は7,000円(税込)でご参加いただけます。

*参加費は四日市ナイトランロゲイニング+BCT講習会+早朝練習参加費に加えて、宿泊代(2食付き)も合わせての料金です。

宿泊先:四日市港第二船員会館

*早朝練習を実施する富双緑地公園のすぐそばにあります!

タイムスケジュール

8月27日(土)・合宿1日目

四日市ナイトランロゲイニング

16:00〜 受付開始

17:00〜 ルール説明

17:30〜 ロゲイニングスタート

20:30頃 ロゲイニング終了・表彰式など

8月28日(日)・合宿2日目

早朝練習(富双緑地公園芝生公園)

6:00〜 ウォーミングアップ・動きづくりなど

6:30〜 芝生ジョグ

7:00頃 早朝練習終了

*早朝練習は「四日市ナイトランロゲイニング」「BCT講習会」のいずれかにお申し込みいただきました方につきましては無料でご参加いただけます!

走れる体を作るトレーニング・BCT講習会(霞ヶ浦会館)

8:30〜 受付

9:00〜 講習会スタート

12:00頃 終了

原健介先生には2日間フルに参加いただける予定です!

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

今回の夏合宿のメインゲストである原健介先生には2日目のBCT講習会はもちろん、1日目の四日市ナイトランロゲイニングと2日目の早朝練習にもご参加いただける予定です。

そんな原先生からは下記のメッセージもいただいています!

皆さん

はじめまして

この度8月28日にセカンドウィンド四日市さん・Runfeetさんの合宿イベント内で、BCTの講座をさせて頂く事になりました、東京の《ハラハリ はら鍼治療院》の原健介(ハラケン)です。

セカンドウィンド四日市さんは数年前からBCTをトレーニングに取り入れていると聞いています。

BCTは、単なる体幹トレーニングとか補強トレーニングではありません。

走りに直結させる、走りの為のカラダ作り・動き作りのトレーニングです。

講習会に参加頂ければ、その意味がよーく分かると思います。

既にBCTをやられている方にも、初めてBCTを体験する方にも、速い方にも、ランニングを始めたばかりの方にも、体幹トレーニングなんて好きじゃないなんて思っている方にも、どんな方にも、これは大切だ、やろう、やりたい、と思って頂けるはずです。

ですので、走力や経験問わず多くの方に是非参加して頂きたいです。

講習会は28日ですが、前日夕方のイベントから参加予定ですので、一緒に楽しくやりましょう。

皆さんのご参加お待ちしています。

それでは夏の終わりにお会いしましょー。

ハラハリ  ハラケン

原先生、大変お忙しい中、コメントを寄せていただき本当にありがとうございました!

SWAC三重夏合宿宿泊プラン・お申し込みはこちら

今回の合宿の会場となる霞ヶ浦緑地公園・富双緑地公園は、四日市の象徴とも言えるコンビナートを海を挟んで一望できる絶好のロケーションで開催します。

 

遠方からお越しいただく方で、宿泊をご希望の方は下記フォームよりお申し込みただければ幸いです!!

夏合宿イベント(宿泊先つき)申し込みフォーム

[contact-form-7 404 "Not Found"]

ナイトランロゲイニングおよびBCT講習会への参加ご希望の方は

8月27日(土)四日市ナイトロゲイニングへのお申し込みはこちら

8月28日(日)走れる体をつくるトレーニング・BCT講習会へのお申し込みはこちら

 

関連サイトはこちらから

セカンドウィンド四日市を運営する「らんしす」のホームページはこちら

セカンドウィンド四日市代表・多田の個人ブログはこちら

 

スポンサードリンク




イベントの関連記事
  • 1月前半の日曜イベントは超ロングの走り込み練習を実施
  • 2018年も新年は多度参拝ランより活動をスタートしました!
  • 2018年は2日(火)多度参拝ランより新年をスタート
  • 12月30日(土)は広大な芝生広がる富双緑地公園にて2時間クロカン走を実施
  • 12月29日(金)は椿大神社→鶏足山峠走(標高852m)を実施します
  • 2017年年末は3日連続走り込みイベントで2018年に向けたスタミナ強化
セカンドウィンド四日市

セカンドウィンド四日市は三重県四日市市に拠点に活動するランニングチームです。

セカンドウィンド四日市では20代前半から60代の方まで幅広い年齢層のメンバーが所属しており、マラソンレースでの目標達成という共通の目標に向かって練習を続けています。

年齢や走力に関係なくフラットなつながりが一番の売りのチームですので、初心者の方もお気軽にご参加いただければ幸いです!

おすすめの記事