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    2月19日〜3月2日まで中央緑地トラック使用不可のため練習場所を一部変更します
    2018年2月8日
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    3月25日(日)内部地区ロゲイニング大会に参加しませんか?
    2018年2月22日
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    セカンドウィンド四日市 2018年度年間強化スケジュールの一部を変更しました
    2018年2月22日
2017年9月よりセカンドウィンド四日市スケジュールの掲載を当サイトに一本化しました

情報の集約化を目指して!

早いもので今日より9月がスタート。

いよいよ秋のレースも近づく9月からは、当サイトにおいてさらなるマラソン関連情報の充実を目指していきます。

そして私セカンドウィンド四日市メンバーの皆さん向け情報についても、当サイトに情報の集約を進めていきます。

らんろぐのスケジュールを完全移管

先月まで当サイトとメンバー専用サイト「らんろぐ」で掲載していましたセカンドウィンド四日市のスケジュールですが、今月9月からは当サイトのみにてスケジュールを掲載していきます。

セカンドウィンド四日市のスケジュールについては、ログインいただいていない通常の状態でも、おおよその概要はご確認いただけます。

さらにメンバーの皆さんには、現在配布を進めています「ユーザー名」と「パスワード」を使ってログインいただく事で、さらに詳細なメニュー内容・目標ペースなど、そしてイベント等については集合場所などの情報をご確認いただけます。

当サイトのログイン方法についてはこちら

今月9月からはメンバー限定コンテンツも配信

さらにセカンドウィンド四日市メンバーの皆さんには、下記内容のメンバー限定コンテンツも週1~2ペースで配信していきます。

・ランニングメニュー

インターバルやテンポ走などセカンドウィンド四日市で実施しているポイント練習の具体的な実施方法や、フルマラソン目標タイム別の走るペースの目安などを、メンバー限定で配信していきます。

・サブトレメニュー

体幹トレーニングやドリルなど、写真や文字だけではなかなか伝わらないサブトレーニングの詳細な動画等を、メンバー限定で配信していきます。

・ケアメニュー

ストレッチポールエクササイズなど、自宅でできる疲労抜きや故障予防のためのケアメニューについての詳細な動画を、メンバー限定で配信していきます。

・その他

その他地域のおすすめコース詳細などの情報も、メンバー限定で配信していく予定です。

メンバー全員で育てるサイトを目指して

当サイトでは今後セカンドウィンド四日市メンバーの皆さんが実際に悩まれていること、知りたいと思われている事を中心にブログ記事および動画コンテンツを作成し、さらなる情報発信につなげていこうと考えています。

またメンバー限定コンテンツについても、メンバーの皆さんの要望に応じて、順次コンテンツを追加していく予定です。

そんな当サイトが今後目指すのは、セカンドウィンド四日市メンバー全員参加で成長していけるサイト作り。

そして将来的には日本一のランニングチームサイトに成長させていければと考えています!!

 

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  • セカンドウィンド四日市 2018年度年間強化スケジュールの一部を変更しました
  • 2月18日(日)伊坂ラン終了後「ノルディックウォーク 教室」を開催します
  • 2018年度の走力アップに向けた年間強化スケジュールを作成
  • 2月19日〜3月2日まで中央緑地トラック使用不可のため練習場所を一部変更します
  • 雪の影響のため25日(木)の霞ヶ浦緑地公園練習会を中止といたします
セカンドウィンド四日市

セカンドウィンド四日市は三重県四日市市に拠点に活動するランニングチームです。

セカンドウィンド四日市では20代前半から60代の方まで幅広い年齢層のメンバーが所属しており、マラソンレースでの目標達成という共通の目標に向かって練習を続けています。

年齢や走力に関係なくフラットなつながりが一番の売りのチームですので、初心者の方もお気軽にご参加いただければ幸いです!

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