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セカンドウィンド四日市・2018年度主要イベントについて

マラソンレースで目標を達成するには、何を言っても練習を継続していくことが最も大切です。

それと同時にシーズン毎に強化すべく目標を設定して、メリハリをつけた練習で、バランスよく走力アップしていく意識を持っていく事も重要になってきます。

そこでセカンドウィンド四日市ではシーズン毎に強化すべく目標を設定し、段階を踏んでレースでの目標達成に向けた練習を行なっていきます。

4月〜5月前半・・・基礎養成期
5月後半〜7月前半・・・スピード養成期
7月後半〜9月・・・走り込み期1
10月〜11月・・・秋レース期
12月〜1月前半・・・走り込み期2
1月後半〜3月・・・春レース期

また2018年度からはシーズン毎の切り替え時期には、それぞれに主要イベントを設定。

強化目標の切り替え時期を明確にする事で、よりシーズン毎の強化目標を強く持ち続けながら、年間を通じて活動を継続していきます!

2018年度主要イベント

またセカンドウィンド四日市では2018年度より期の切り替え時期に、期毎の強化具合を確認すべく、下記イベントをチームとして設定しています。

5月13日(日)・・・四日市市ファミリーロゲイニング

今年は四日市市八郷地区で開催される「第6回四日市市ファミリーロゲイニング」に参加します。

四日市ファミリーロゲイニングについて詳しくはこちら

ロゲイニングとは制限時間内に地図上に示されたチェックポイントをできるだけ多く回り、得られた点数を競う競技で、地域の見知らぬ観光スポットなどを楽しく巡りながら、がっつり距離を走りこむ事ができます!

7月14日(土)〜15日(日)・・・24時間リレーマラソンin大阪府舞洲

昨年に引き続き大阪府舞洲で開催される「第21回ランナーズ24時間リレーマラソンin舞洲スポーツアイランド」にチームで出場します。

24時間リレーマラソンについて詳しくはこちら

当大会は約1.4kmの周回コースを、24時間でどれだけ周回できるかを競い合う大会で、夏場のスピード強化の成果を試すにも最適です!

9月29日(土)〜30日(日)・・・秋合宿in滋賀県野洲

今年もチームの秋合宿は、滋賀県野洲市にある希望ヶ丘文化公園にて実施します。

希望ヶ丘文化公園について詳しくはこちら

希望ヶ丘文化公園は広大なクロカンコースあり、距離走が行える周回コースあり、陸上競技場ありと様々なメニューを実施する事が可能。

今年度の合宿では、夏場から秋にかけての走り込みの成果を試すべく、がっつり走り込みメニュー中心の予定です。

12月2日(日)・・・お伊勢さんマラソン+忘年会

2018年の忘年会はレースに出場メンバーが最も多い、お伊勢さんマラソン終了後に実施予定です。

お伊勢さんマラソンについて詳しくはこちら

年間主要イベントは会員ならどなたでも参加OK

2018年度に実施する上記主要イベントは、プラクティス会員(月会員)・メンバーズ会員(年会員)問わず、セカンドウィンド四日市会員の方ならどなたでも参加可能です。

ロゲイニング、リレーマラソン、合宿、忘年会いずれのイベントにつきましても、ぜひ積極的なご参加をよろしくお願いします!!

 

  • 5月4日(金)南部丘陵公園スタートで40kmLSDを実施します
  • 7月14日(土)〜15日(日)開催の「第22回ランナーズ24時間リレーマラソン in舞洲」に出場しませんか?
  • 5月13日(日)開催の「第6回四日市ファミリーロゲイニング大会」に参加しませんか?
  • 4月29日(日)桑名→名古屋「釜山」マラニックを開催します
  • セカンドウィンド四日市・シーズン別練習会強化スケジュール
  • セカンドウィンド四日市会員向け4月のランニングイベントについて
仲間たちと楽しく真剣に走りませんか?

セカンドウィンド四日市は三重県四日市市に拠点に活動するランニングチームです。

セカンドウィンド四日市では20代前半から60代の方まで幅広い年齢層のメンバーが所属していて、マラソンレースでの目標達成という共通の目標に向かって練習を続けています。

練習日は火・木・金曜夜と土曜午前で、日曜日にはチームでのイベントも不定期で開催しています。

年齢や走力に関係なくフラットなつながりが一番の売りのチームですので、初心者の方もまずはお気軽に無料体験にご参加いただければ幸いです!

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