練習に長い時間を取れるGWのうちに、走り込みにしっかり走り込んでおこう!

そしてたまには40kmを超えるどか走りで、脚筋もメンタルも鍛え直そう!

GWが近づくにつれ、そんな気合の入った考えをお持ちのセカンドウィンド四日市メンバーもいらっしゃるのでは?・・・

そこでセカンドウィンド四日市では、GWの特別ランニングイベントとして、5月4日(金)40kmLSDを実施します。

40kmLSD概要

開催日時:5月4日(金・祝)7:00〜(午後13:00くらいまで)

スタート場所:南部丘陵公園・南ゾーン駐車場

参加要件:セカンドウィンド四日市の会員でキロ7分ペースで40kmを走りきれる方

*今回のイベントではサポートカーは出動しませんので、あらかじめご了承ください。

40kmLSDコースの特徴

今回の40kmLSDで走るコースは、南部丘陵公園・南ゾーン駐車場から、鈴鹿市箕田公園まで約20kmを往復する、セカンドウィンド四日市の定番コース。

コースは極めてフラットで、ロードコースにも関わらず、信号もほとんどなく、ノンストップで最初から最後まで走りきれるのも大きな特徴です。

まだまだ暑くなりそうなこれからの時期ですが、暑さに身体を慣らすためにも、LSDは今の時期にオススメしやすいメニュー。

GWの間に1度くらい長い距離を走っておきたい、そうお考えのセカンドウィンド四日市メンバーの方は、5月4日(金・祝)7時に南部丘陵公園南ゾーン駐車場にお集まりください!!

集合場所マップ

仲間たちと楽しく真剣に走りませんか?

セカンドウィンド四日市は三重県四日市市に拠点に活動するランニングチームです。

セカンドウィンド四日市では20代前半から60代の方まで幅広い年齢層のメンバーが所属していて、マラソンレースでの目標達成という共通の目標に向かって練習を続けています。

練習日は火・木・金曜夜と土曜午前で、日曜日にはチームでのイベントも不定期で開催しています。

年齢や走力に関係なくフラットなつながりが一番の売りのチームですので、初心者の方もまずはお気軽に無料体験にご参加いただければ幸いです!

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