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swyokkaichi

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セカンドウィンド四日市は三重県四日市市に拠点に活動するランニングチームです。
所属メンバーは20代前半から60代まで、初心者からシリアスランナーまで走力もバラバラですが、フラットなつながりの中、マラソンレースでの目標達成という共通の目標に向かって練習を続けています。
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  1. マラソンレース本番の2〜3週間前から実施していきたい「テーパリング」とは?

    レースが近づけば近づくほど、どんな練習をしていいか分からない・・・マラソンレースが近づけば近づくほど、多くのランナーが悩みがちな疑問と言えます。レースで目標を達成するためには、日々練習の継続、そして要所要所に走力アップのためのきつい…

  2. 11月25日(土)開催・四日市市市制120周年記念 四日市リレーマラソンに参加しませんか?

    大阪マラソンの前日となる11月25日(土)、霞ヶ浦緑地公園四日市ドームをメイン会場に開催される、三重…

  3. 10月21日(土)の練習会場所を伊坂ダム周回コースに変更します

    セカンドウィンド四日市にて10月21日(土)に実施予定の練習会、当初の予定では南部丘陵公園北ゾーンで…

  4. 10月22日(日)霞埠頭3km周回コースにて30km走を実施します

    10月も早いもので半ばを過ぎ、これから多くのセカンドウィンド四日市メンバーの方が、フルマラソンに挑戦…

  5. 意外と難しいハーフマラソンでの目標レースペースの目安はどれくらい?

    10月に入ってレースシーズンに突入して、ハーフマラソンにエントリーされている方もかなり多くいらっしゃ…

  6. *集合場所変更しました かもしかマラソン当日のチーム集合場所について

  7. 10月7日(土)の練習会場所を霞ヶ浦緑地公園トリムコースに変更します

  8. 10月1日(日)の予定を中央緑地トラック・フリー練習会に変更します

  9. インターバルや距離走などのポイント練習の翌日は回復日にしたい2つの理由

  10. 9月23日(土・祝)・24日(日)滋賀県希望が丘文化公園にて遠征練習会を実施

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