swyokkaichi
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セカンドウィンド四日市は三重県四日市市に拠点に活動するランニングチームです。 所属メンバーは20代前半から60代まで、初心者からシリアスランナーまで走力もバラバラですが、フラットなつながりの中、マラソンレースでの目標達成という共通の目標に向かって練習を続けています。 詳しくはこちら
swyokkaichiの記事一覧
「BCT」故障せずシーズンを通して練習を継続できる身体をつくるためのトレーニング
8月7日(日)坂道対策に向けて石水渓にて峠走を開催します
7月31日(日)桑名市・多度山トレランイベントを開催しました
8月27日(土)開催の「四日市ナイトランロゲイニング」チームエントリーを開始しました!
7月31日(日)トレランイベントを開催する多度山コースは変化に富んだ走っていて楽しいコース
7月23日(土)「メンバーのフォーム動画チェック+ランニング時のお尻の使い方講座」を開催しました
7月31日(日)桑名市「多度山ハイキングコース」にてトレランイベントを開催します
7月23日(土)「第三回メンバーのランニングパフォーマンスアップや故障予防につなげるための勉強会」を開催します
8月27日(土)28日(日)開催の合宿イベントは遠方からお越しいただく方向けの宿泊プランもご用意!
8月28日(日)「正しく走れる体をつくるトレーニング・BCT講習会」申し込みをスタートしました
8月27日(土)コンビナート夜景を楽しみながら走る「四日市ナイトランロゲイニング」を開催します!
箱根駅伝優勝チームを育てた「BCT」考案者・原健介先生による「BCT講習会」を8月28日(日)開催します
毎週月曜夜開催の走りの土台を作るための「ベーシック練習会」で実施するメニューについて
7月10日(日)桑名市総合運動公園にてチーム初の試みとなるコントロールテストを実施しました
7月10日(日)・23日(土)フォーム撮影のためのタイムトライアル+コントロールテストを実施します