swyokkaichi
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セカンドウィンド四日市は三重県四日市市に拠点に活動するランニングチームです。 所属メンバーは20代前半から60代まで、初心者からシリアスランナーまで走力もバラバラですが、フラットなつながりの中、マラソンレースでの目標達成という共通の目標に向かって練習を続けています。 詳しくはこちら
swyokkaichiの記事一覧
2018年度レース目標タイム別・シーズン強化メニューの目標ペース目安について
伊坂ダム・無料休憩所にランニング関連書籍を設置していきます
脂肪を効率的に燃やしたいなら糖質が枯渇気味の早朝ランがおすすめ
5月15日(火)より練習会メニューをスピード強化目標に切り替えていきます
フォーム改善も期待できるニューバランスの人気モデル「HANZO」
5月20日(日)霞ヶ浦緑地公園3.5kmコース開通記念(?)30km走を実施します
5月4日(金)南部丘陵公園スタートで40kmLSDを実施します
7月14日(土)〜15日(日)開催の「第22回ランナーズ24時間リレーマラソン in舞洲」に出場しませんか?
*集合場所追記 4月29日(日)桑名→名古屋「釜山」マラニックを開催します
5月13日(日)開催の「第6回四日市ファミリーロゲイニング大会」に参加しませんか?
ウォーミングアップからクールダウン、日常のケアまで幅広く網羅する「青トレ」
セカンドウィンド四日市・シーズン別練習会強化スケジュール
セカンドウィンド四日市会員向け4月のランニングイベントについて
セカンドウィンド四日市・2018年度主要イベントについて