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swyokkaichi

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セカンドウィンド四日市は三重県四日市市に拠点に活動するランニングチームです。
所属メンバーは20代前半から60代まで、初心者からシリアスランナーまで走力もバラバラですが、フラットなつながりの中、マラソンレースでの目標達成という共通の目標に向かって練習を続けています。
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  1. 夏場の今の時期から定期的にタイムトライアルを実施しておきたい3つの理由

    セカンドウィンド四日市では6月12日(日)、18日(土)の2日に分けて5000mタイムトライアルを実施しました。さらにスケジュールの都合などで、その2日間でタイムトライアルを実施できなかったメンバーには、セカンドウィンド四日市で定期…

  2. 6月19日(日)開催の伊坂ダム変化走イベントは雨天でも開催いたします

    本日6月19日(日)の伊坂ダム変化走イベントは、雨天でも開催いたします。今日は午前より雨予報…

  3. 6月19日(日)開催の伊坂ダム変化走イベントではランニングフォームの動画撮影も実施します!

    2016年4月よりランニングチーム「Runfeet」と「セカンドウィンド四日市」が連携する形でスター…

  4. ランニングフォームを「横から」「前から」「後ろから」見るときにチェックしたいポイントは?

    セカンドウィンド四日市で6月から8月までの夏場の間に、メンバーの土台作りの一環として1ヶ月間で重点的…

  5. 「第二回メンバーのランニングパフォーマンスアップや故障予防につなげるための勉強会」を開催します

    セカンドウィンド四日市では2016年度4月より、四日市市高角にクリニックを構える「カン整体整骨院」さ…

  6. 6月12日(日)・18日(土)・29日(水)の3日にわたってフォーム撮影のためのタイムトライアルを実施!

  7. 6月19日(日)四日市市「伊坂ダム周回コース」にて変化走イベントを開催します

  8. 5月28日(土)の勉強会タイムスケジュールを一部変更しました

  9. SWAC三重6月全体スケジュールを公開しました

  10. セカンドウィンド四日市「ランニングフォーム改善のための4つのステップ」について

SWYからのお知らせ

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9月23日(土・祝)・24日(日)開催の遠征練習会のスケジュールを変更します

9月23日(土)~24日(日)セカンドウィンド四日市では滋賀県の希望ヶ丘文化公園をメインに遠征練習会…

9月17日(日)開催予定の40kmLSDを中止とさせていただきます。

セカンドウィンド四日市にて9月17日(日)南部丘陵公園南ゾーンスタートで実施予定でした40kmLSD…

効率的に酸素を身体中に行き渡らせるために「毛細血管」を発達させよう!

酸素を身体中に行き渡らせるために最も重要なのは?マラソンのように長時間にわたり、身体を動かし続け…

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