SWYランニング練習会の記事一覧
12月の土曜練習会は3週連続で目標レースペースでの距離走を実施します
11月最終週は3日連続で12月2日(日)のレース対策メニューを実施します
11月後半から2月末までの火曜練習会はペース走メインで実施します
11月後半から2月末までの土曜午前練習会は霞ヶ浦緑地メインで実施します
11月17日(土)の練習メニューを霞ヶ浦緑地30キロ走に変更します
11月8日の木曜練習会は7日水曜日に曜日をスライドして実施します
11月より土曜練習会の開始時間を8時に戻します
9月後半から10月前半のスピード強化メインメニューは1kmロングインターバル
明日9月8日(土)の練習場所を伊坂ダムに変更します
台風接近のため8月23日(木)の霞ヶ浦緑地公園練習会を中止とさせていただきます
8月後半から9月前半のスピード強化メインメニューは1kmインターバル
8月24日(金)・25日(土)の練習会をお休みさせていただきます
8月14日(火)までの中央緑地練習はトリムコースにて実施します
酷暑の夏場の土曜練習会は四日市市内の不整地練習メインで実施します
7月21日(土)垂坂公園練習会は朝7時半スタートです