SWYランニング練習会の記事一覧
1月26日(日)は霞ヶ浦緑地公園にて30キロ走を実施します
2019年からのセカンドウィンド四日市定期練習会の内容について
セカンドウィンド四日市年末年始の予定について
2019年1月より木曜霞ケ浦緑地練習会をしばらく休止させていただきます
12月の土曜練習会は3週連続で目標レースペースでの距離走を実施します
11月最終週は3日連続で12月2日(日)のレース対策メニューを実施します
11月後半から2月末までの火曜練習会はペース走メインで実施します
11月後半から2月末までの土曜午前練習会は霞ヶ浦緑地メインで実施します
11月17日(土)の練習メニューを霞ヶ浦緑地30キロ走に変更します
11月8日の木曜練習会は7日水曜日に曜日をスライドして実施します
11月より土曜練習会の開始時間を8時に戻します
9月後半から10月前半のスピード強化メインメニューは1kmロングインターバル
明日9月8日(土)の練習場所を伊坂ダムに変更します
台風接近のため8月23日(木)の霞ヶ浦緑地公園練習会を中止とさせていただきます
8月後半から9月前半のスピード強化メインメニューは1kmインターバル