SWYからのお知らせ練習会

  1. 9月のSW四日市マラソン練習会・曜日別の主な練習メニューと練習目的

    練習会の内容も秋レース向け仕様に9月に入ったことで、そろそろ秋のレースを意識した練習を実施すべき時期になってきました。そこでセカンドウィンド四日市では9月より、曜日毎の練習会での練習目的をより明確化。そしてメンバーの皆さ…

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9月23日(土・祝)・24日(日)開催の遠征練習会のスケジュールを変更します

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9月17日(日)開催予定の40kmLSDを中止とさせていただきます。

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効率的に酸素を身体中に行き渡らせるために「毛細血管」を発達させよう!

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