SWYからのお知らせの記事一覧
1月末から2月中盤にかけて3週連続30キロ走イベントを実施します
1月後半から2月後半にかけてのセカンドウィンド四日市練習会の主な強化目的
1月前半の日曜イベントは超ロングの走り込み練習を実施
1月4日(木)霞ヶ浦緑地公園より練習会をスタートします
2018年も新年は多度参拝ランより活動をスタートしました!
2018年は2日(火)多度参拝ランより新年をスタート
2017年の大晦日は走り込みイベント第三弾・伊坂ダム2時間走で走り納め
12月30日(土)は広大な芝生広がる富双緑地公園にて2時間クロカン走を実施
12月29日(金)は椿大神社→鶏足山峠走(標高852m)を実施します
2017年年末は3日連続走り込みイベントで2018年に向けたスタミナ強化
年末年始の練習会は12月29日(金)〜1月3日(水)までお休みをいただきますが・・・
12月23日(土・祝)の土曜練習会は南部丘陵公園・北ゾーンにて2時間クロカン走を実施
2017年年末の週末練習メニューは伊坂ダム起伏走+不整地走のセットメニュー
お伊勢さん以降から1月中旬までのセカンドウィンド四日市練習会の主な強化目的
12月のSW四日市練習会・曜日別練習目的