SWYからのお知らせ

  1. セカンドウィンド四日市の木曜夜練習会場所を霞埠頭500m周回コースに変更します

    セカンドウィンド四日市では従来毎週木曜日は中央緑地公園陸上トラックにて実施しておりました。・・・が木曜練習会で実施する練習メニューはペース走やビルドアップ走と比較的長い距離を走り続ける練習と、トラックではどうしても単調な練習になりが…

  2. 霞埠頭3キロ周回ロードコースを使用して10キロタイムトライアルを開催しました

    11月27日(日)SWAC三重(らんしす)では霞埠頭にて、11月の月1イベントとして「10kmタイム…

  3. 11月20日(日)ランニングフォーム改善のための動画撮影会を霞ヶ浦緑地公園にて行います

    こんにちは。セカンドウィンド四日市多田です。しばらくレースシーズンということで中断していまし…

  4. セカンドウィンド四日市の15日(火)・17日(木)の夜練習会は霞埠頭500mコースにて実施します

    セカンドウィンド四日市が平日夜の練習会において利用させていただいている中央緑地公園陸上競技場ですが、…

  5. セカンドウィンド四日市の土曜練習会場所が霞ヶ浦緑地公園に変更となりました

    11月より四日市中央緑地公園トリムコースが使用不可となりました事に伴い、セカンドウィンド四日市では土…

  6. セカンドウィンド四日市の活動が6年目に突入しました

  7. 10月30日(日)霞ヶ浦緑地公園にて1kmレペティションイベントを開催しました!

  8. SWAC三重・11月からの中央緑地公園利用不可にともなうクリニック練習場所の変更について

  9. 気持ちよくペースアップできる「霞ヶ浦緑地・直線コース」にて1kmレペティション走を10月30日(日)開催します

  10. 土山マラソンのレース後半のコースをメインに30キロ走を開催

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フルマラソンレース4〜5日前に心がけたい3つのポイント

レースも1週間前になると、もはやジタバタしてもほとんど意味はなく、コンディションを整えていく意識が重…

セカンドウィンド四日市・チーム創立7年目につき新規会員募集中!

今日より11月がスタート。セカンドウィンド四日市の活動も、今日より7年目に突入する事となりま…

11月より今度こそはのメンバー限定メニュー動画配信をスタートしていきます

フルマラソンで目標達成するためには、なんだかんだ言っても距離をしっかり走りこむ事が重要。・・…

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