SWY代表ブログ

失敗した後にこそチャンスが待っている。 そんな経験を今までに数多くしている私にとって、ここ最近何かと悔しい思いをさせられる事が多かった今は、あらゆる意味で絶好のチャンスが待っていると確信しています。 そして今日より、今までなんども初めては挫折してきた早朝ランを復活させることにしました。 早朝ランニングは私のランニングの...

失敗は成功のもと ・・・という言葉がありますが、とにかく思いつきと勢いだけで何事も進めてしまいがちな私の場合、あまりにも同じ失敗をなんども何度も繰り返しすぎだったりします。 ただそろそろ今までの失敗を大きな糧に、成功に向かっていかなければならない時期に差し掛かってきている事は間違いありません。 とにかく失敗多き１ヶ月 ...

５日前にフルマラソンを久しぶりに完走したわけですが、結局２日経っても、３日経っても筋肉痛はおろか、脚の疲労感は全くなし。 途中から大失速したとはいえ、フルマラソンを走りきる脚づくりはできていた気もしてきており、こうなってくるとなぜレース途中であんなとんでもない脚の攣り方をしてしまったのか？・・・不思議でなりません。 た...

またまた失敗レースに終わった先週末の土山マラソンですが、ここ最近のレースとの違いは、確実に次に繋げられる収穫大きレースとなったという事。 その収穫としてあげられるのが、まず確実に走力を取り戻せている確信が持てた事。 そして次回以降のレースで今回の悔しさをぶつけようという大きなモチベーションを持てた事。 そしてもう一つは...

またもや撃沈レースに終わった土山マラソンから、２日経ったわけですが、２７キロ過ぎからはずっとジョギングを続けていただけという事で、筋肉痛はほとんどなし。 そして途中棄権に終わった昨年、一昨年と違い、今年の土山マラソンでは特に怪我をしたわけでなく、完走もなんとかできていて、確実に次につながるレースにはなりました。 そして...

今回も失敗レースに終わった土山マラソンから一夜が明けました。 昨日は結局２７キロ過ぎからは、痙攣に悶えながらの１５キロジョギングとなったからか、疲労らしい疲労はあまり残っておらず。 そんなわけで早速今回の土山マラソンでの悔しさを晴らすべく、行動に移していきたいと思っています。 悔しさの中にも復活の手応え 昨日の夜は土山...

今日11月4日（日）は滋賀県甲賀市にて「2018あいの土山マラソン」が開催されました。 昨年、一昨年と2年連続で途中棄権の屈辱を味わっている、まさに天敵とも言える存在になっている土山マラソン。 過去2年は前半、オーバーペース気味にレースを入ったのが、大きな敗因となりました。 その反省を生かして、今回は前半キロ4分15秒...

本当に早いもので明日は土山マラソン本番。 かつてないほどコンディションも良く、気持ちも落ち着いていてと、なんとなく明日はいい走りができるような気もしています。 一方でフルマラソンの厳しさはここ5年近く、そして土山マラソンの厳しさは3年連続で、嫌という程味わっているわけでもありまして・・・ コンディションはかつてないほど...

今シーズンは「ニューバランス　HANZOシリーズ」に賭けている そんなことを周辺に撒き散らし続けていた私。 その言葉どおり、今シーズンはニューバランス　HANZOシリーズで、トレーニングもレースも過ごすつもりでおりました。 ただ私の言葉ほど、あてになるものはそうそうないようでして・・・ 東京にてランニングシューズメーカ...

早いもので10月も今日で終わりとなりました。 例年のことなのですが、どういうわけか10月はいつも訳が分からなくなってしまうほど忙しく、今シーズンも思うように練習できない１ヶ月となりました。 そしてその事を言い訳に、土山マラソンに向かうのが例年のことなのですが・・・ 最終刺激練習は万全の内容で 昨日は火曜日ということで、...

どういうわけか10月に入ってから、次から次へと難題が私の元にやってきて、気がつけば10月も残すところあとわずか。 特に先週木曜日までの約２週間ほどは、とにかく試練試練の連続で、練習らしい練習はほとんどできておらず。 ・・・という言い訳を、レース前になるといつも始めてしまう私ですが・・・ 土山マラソンまで残り１週間 今週...

自分の弱きを知ることは何よりも重要なこと 長年ランニングを続けていると、自分の現状の実力を知ることはすごく怖い事だったりします。 特に本来自分の現状の実力を知るためにも絶対やるべきスピード練習を、膝が痛いなど、時間がないなどと言い訳し続けながらサボり続け、ゆっくりただひたすら長い距離を走る練習に逃げがちだった先月９月の...

秋のフルマラソンで結果を出したいなら、走り込み最重要月は間違いなく９月。 ・・・という事がわかっていたにも関わらず、９月前半は練習をサボりにサボった私。 そして９月も半ばを過ぎて、夏休み終盤まで宿題に全く手をつけていなかった小学生のごとく、いきなり慌て出し、急場凌ぎで先週今週の３連休を利用して走り込みを実施する事にしま...

２週続く９月の３連休のうちに少しでも走り込んでおこう ８月全般と９月前半の練習をサボりにサボってしまい、秋のレースに向けて、急に焦りを感じはじめたという事で、先週は３日連続で24キロを走り込みました。 結果、走り込み不足のツケがかなり溜まっている事を実感した私、今度の３連休はさらに極端な走り込みを現在実施中です。 霞ヶ...

秋のレースで結果を出すためには、９月の走り込みがかなり重要 そんな思いとは裏腹に、９月の前半より練習をサボりにサボって、気がつけば月も半ばを過ぎてしまったという事で、３連休となった先週末は３日連続で２４キロをいろいろな練習バリエーションで走り込みました。 そして今週末も３連休になるという事で、今日より２週連続での走り込...