10月182019

中央緑地トラック練習会：400mインターバル

10月192019

南部丘陵北ゾーン練習会：クロカン走

10月222019

中央緑地トラック練習会：5～12kmペース走

10月252019

中央緑地トラック練習会：1kmインターバル

10月262019

土曜午前練習会：2〜2時間半走

10月292019

中央緑地トラック練習会：3km+2km+1km