タバタ式トレ

  1. 「タバタ式トレーニング」で鍛えられるマラソンでかなり重要な有酸素運動能力は?

    こんにちは。セカンドウィンド四日市代表の多田夏彦(@runsismie)です。先日のあの青学大も実施している超短時間高効率メニュー「タバタ式トレーニング」とは?の記事でも書きましたが、今年よりセカンドウィンド四日市では火・金曜日の中…

  2. あの青学大も実施している超短時間高効率メニュー「タバタ式トレーニング」とは?

    こんにちは。セカンドウィンド四日市代表の多田夏彦(@runsismie)です。セカンドウィン…

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9月23日(土・祝)・24日(日)滋賀県希望が丘文化公園にて遠征練習会を実施

セカンドウィンド四日市では9月23日(土・祝)、24日(日)の2日間に渡って、滋賀県希望が丘文化公園…

(メンバー限定)希望が丘文化公園遠征練習会フォトギャラリー

枚数も少なく、あまりいい写真もありませんが、9月23日(土・祝)、24日(日)の2日間にわたり実施し…

9月23日(土・祝)・24日(日)開催の遠征練習会のスケジュールを変更します

9月23日(土)~24日(日)セカンドウィンド四日市では滋賀県の希望ヶ丘文化公園をメインに遠征練習会…

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