体幹トレーニング

  1. 「BCTマスター」育成に向けた継続した取り組みについて

    8月27日(日)、考案者である原健介先生を四日市にお招きして開催させていただきました「富双緑地早朝練習会」および「BCT講習会」。早朝練習について詳しくはこちらBCT講習会について詳しくはこちら多くの参加者の…

  2. 8月28日(日)原健介先生をお招きして「BCT講習会」を開催しました

    8月27日(土)・28日(日)と2日連続で開催されたSWAC三重のイベントの最後を締めくくっていただ…

  3. 8月28日(日)BCT考案者・原健介先生の指導のもと「富双緑地早朝練習会」を開催しました

    SWAC三重では8月28日(日)、BCT考案者・原健介先生をお招きして、富双緑地早朝練習会およびBC…

  4. 8月28日(日)開催の「富双緑地早朝練習会」で得られる3つのプラスアルファの練習効果

    8月28日(日)9時より四日市市霞ヶ浦緑地公園内霞ヶ浦会館にて開催します「BCT講習会」。さ…

  5. 8月28日(日)開催の「BCT講習会」で学んでいただける3つのポイント

    8月28日(日)9時より四日市市霞ヶ浦緑地公園内霞ヶ浦会館にて開催します「BCT講習会」その…

  6. 「BCT」故障せずシーズンを通して練習を継続できる身体をつくるためのトレーニング

  7. SWAC三重の定番体幹エクササイズメニュー「BCT」とはどんなトレーニング?

  8. 元気アップこものさん主催の「BCT講習会」にスタッフ陣で参加させていただきました

  9. マラソンで体幹を鍛える事によって得られる4つの効果

  10. 箱根駅伝優勝候補筆頭の青山学院大学が実施する「青トレ」とは?

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9月23日(土・祝)・24日(日)滋賀県希望が丘文化公園にて遠征練習会を実施

セカンドウィンド四日市では9月23日(土・祝)、24日(日)の2日間に渡って、滋賀県希望が丘文化公園…

(メンバー限定)希望が丘文化公園遠征練習会フォトギャラリー

枚数も少なく、あまりいい写真もありませんが、9月23日(土・祝)、24日(日)の2日間にわたり実施し…

9月23日(土・祝)・24日(日)開催の遠征練習会のスケジュールを変更します

9月23日(土)~24日(日)セカンドウィンド四日市では滋賀県の希望ヶ丘文化公園をメインに遠征練習会…

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