体幹トレーニング

  1. 「BCTマスター」育成に向けた継続した取り組みについて

    8月27日(日)、考案者である原健介先生を四日市にお招きして開催させていただきました「富双緑地早朝練習会」および「BCT講習会」。早朝練習について詳しくはこちらBCT講習会について詳しくはこちら多くの参加者の…

  2. 8月28日(日)原健介先生をお招きして「BCT講習会」を開催しました

    8月27日(土)・28日(日)と2日連続で開催されたSWAC三重のイベントの最後を締めくくっていただ…

  3. 8月28日(日)BCT考案者・原健介先生の指導のもと「富双緑地早朝練習会」を開催しました

    SWAC三重では8月28日(日)、BCT考案者・原健介先生をお招きして、富双緑地早朝練習会およびBC…

  4. 8月28日(日)開催の「富双緑地早朝練習会」で得られる3つのプラスアルファの練習効果

    8月28日(日)9時より四日市市霞ヶ浦緑地公園内霞ヶ浦会館にて開催します「BCT講習会」。さ…

  5. 8月28日(日)開催の「BCT講習会」で学んでいただける3つのポイント

    8月28日(日)9時より四日市市霞ヶ浦緑地公園内霞ヶ浦会館にて開催します「BCT講習会」その…

  6. 「BCT」故障せずシーズンを通して練習を継続できる身体をつくるためのトレーニング

  7. SWAC三重の定番体幹エクササイズメニュー「BCT」とはどんなトレーニング?

  8. 元気アップこものさん主催の「BCT講習会」にスタッフ陣で参加させていただきました

  9. マラソンで体幹を鍛える事によって得られる4つの効果

  10. 箱根駅伝優勝候補筆頭の青山学院大学が実施する「青トレ」とは?

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